Viden bag om
Din ubevidste intelligens
Stress
Det handler ikke om udholdenhed, men om at styrke din modstandsdygtighed. På baggrund af nuværende forskning er klarlagt, at problemet kommer fra en misforståelse af, hvad det betyder at være modstandsdygtig og den resulterende virkning af overarbejde.
En god vejrtrækning gør livet bedre
Mennesket tager i snit godt 20.000 vejrtrækninger om dagen – over ½ billion igennem et liv. Så en vis opmærksomhed har åndedrættet fortjent, og det sætter jeg på her. - og se evt. flere åndedrætsøvelser samme sted. Rigtig GOD fornøjelse.
Heart Math
Mange af de ændringer i kroppens funktion, der opstår under kohærensstaten, drejer sig om ændringer i hjertets aktivitetsmønster. Læs evt. mere om Heart Math her.
Viden om kroppen
Udenpå er det svært at se, hvilket også gør sig gældende hvis du ser indefra. Kroppen er fyldt med en masse vand, selvom du ikke lige kan se det. Dette vil gøre dig klogere på kroppens vandprocent.
Hvis du interesserer dig for kroppen, så er dette lige noget for dig.