Workshop 

2 heldagsworkshop

(det er et udgangspunkt, som tilpasses sammen med JER til JERES behov samt organisationens behov)


Fokus er på Sund Stress og det HELE menneske; der af fra værdi til mening.

Målgruppe:

Alle, som ønsker mere glæde og overskud i hverdagen; der ønsker at tranformere kaos og Usund stress til varig livsglæde, personligt, socialt og arbejdsmæssigt.

Ledere, HR -ansvarlige og andre, som skaber resultater til bundlinjen gennem menneskelige relationer.

I får styr på:

# jeres værdier og det livsvigtige

# reaktioner vs. respons

# kontrol over indre og ydre påvirkninger

# hvordan I skaber større ro og glæde i hele jeres liv (det HELE menneske)

# stress kan I ikke leve uden (veldokumenterede værktøjer, der statistisk sænker stress symptomer)

# nemme værktøjer til livsvarig vanebrud og forandring med nem implementering.

I Danmark tales meget om de skadelige effekter af stress, hvad eller hvem der, er årsagen til vores stress og, hvad man burde gøre ved det. Men antallet af stressede mennesker stiger, for det er ikke lykkedes nogen at finde årsagen til stress eller en permanent løsning på stress problemet.

Indtil nu!

Fokus på disse dag er, hvordan I hurtigst muligt transformerer usund stress til sundheds stress. Så I nemt og let med disse nye værktøjer får adgang til et GLADERE liv; uanset jeres livs omstændigheder.

I bliver forbløffet over, hvor lidt, der skal til, for at få et gladere liv og  mere Sund Stress.

Det ER muligt og det vil I lære med workshoppen. Det er så simpelt, at det næsten bliver for komplekst og, som mange siger, det lyder for godt til at være sandt.

Bedre bundlinje, mindre sygefravær, arbejde med mening, mere glæde. I rykke væk fra kaos og stress til overskud og overblik.

Ja, det er muligt, og med workshoppen oplever I selv hvorfor og hvordan.

Med ny viden følger, ny forståelse og nye måder at gøre tingene på. En mulighed for jer til at skabe en baseline og fælles kultur, hvor basis er bedre trivsel, glæde og velvære; både privat, professionelt og midtimellem. 

”Hvis vi tænker, som vi plejer, og bruger de samme værktøjer og fremgangsmåder, som vi plejer, så kan vi ikke forvente noget nyt.” A: Einstein.

De to dage introducerer simple principper, som konceptet bygger på.

 

Fordele

En forståelse af hvad stress er på flere planer, hvorfor vi bliver syge af stress, hvorfor vi ikke mærker stress symptomerne før vi er syge af dem, hvorfor vi ikke stopper før vi bliver stoppet; Så en forståelse af, hvordan vi undgår at blive den ”kogte frø”.

Skadelig stress medfører lavere kapacitet i både privat- og arbejdsliv gennem tab af selvværd, mindre indkomst, brudte relationer og meget andet.

Det kan I undgå - og I vil opleve mere glæde, større klarhed, nemmere beslutningsprocesser, valg og bedre relationer til andre, uanset jeres omstændigheder.

På workshoppen får du

Viden om, hvorfor nogle bliver stressede og andre ikke, og endda under samme forhold.

Hvad er stress og hvor kommer stress fra.

Jeres personlige (u)Sundheds Stress profil.

Enkle principper og værktøjer.

Konkrete øvelser.

Hvordan bruges denne nye viden fremadrettet; personligt, socialt og arbejdsmæssigt.

Opsummering, feedback, evaluering.

Det konkrete indhold tilpasses endeligt til jeres organisation og behov, der måtte være.

Samlet udbytte

Indsigt her og nu, til at komme ud af stress, forbygge og undgå fremtidig stress

Opbygge og styrke relationsbånd

Simple værktøjer, øvelser og metoder til at blive i Sund Stress, frihed og mere glæde i livet som helhed.

Et nyt syn på stress og livets dynamik.

Forståelse for det HELE menneske.

Indsigt i jeres kreativitet og motivation; de uendelige muligheder, det giver jer nu og fremover.

Mulighed for eventuel individuel mentoring session privat/professionelt.

Sted

Som udgangspunkt i organisations egne lokaler. 

Pris

Mail eller ring for at få uforpligtende tilbud eller et møde for at høre mere.

Kontakt mig for yderligere spørgsmål og lad mig rådgive dig

© Copyright Dare2develop Ring til Christine på 2682 8909